Seid herzlich willkommen auf meiner Seite, hier findet Ihr Infos über meine Arbeit mit Yoga und diversen Workshops. Neue Kurse in Gräfelfing, im Münchner Westen, nähe Starnberg, Planegg, Martinsried, Krailing und Großhadern.

Atme die Berge "YogaFrühling in Bad Gastein" 25. Mai - 03. Juni 2018

  • 3 Übernachtungen mit gebuchter Verpflegung
  • Mind. 1 Yogaeinheit täglich mit dem „hauseigenen Yogalehrer“ bzw. auf öffentlichen Plätzen
  • Verschiedene kulinarische Angebote, wie ayurverdische Küche, 5-Elemente-Küche, vegetarische Gerichte, Biokost und saisonal angepasste Speisen
  • ab € 114,- 

https://www.yoga-gastein.com

 

Meine Unterrichtseinheiten finden an folgenden Terminen statt!                             

So. 27. Mai  - So. 03. Juni 2018

Hotel Bismarck jeweils ab 16.30 - 18.00 Yoga zur Verbesserung der Haltung, sowie  „Hatha-Yoga für Rücken, Sanftes Hatha Yoga 50 +, Yoga f. Nacken & Schulter, Atemtechniken, Vinyasa Flow Yoga, und Pilates für Anfänger

 

Atme die Berge 25. Mai - 03. Juni  im 'HotelBismarck 

Yoga 3 Übernachtungen mit Gourmet- & Vitalhalbpension

3 Yoga-Einheiten um 16.30 Uhr direkt im Haus
Benützung unserer 4-hoteleigenen Thermalschwimmbäder Euro 335,-- pro Person im Doppelzimmer Classic (So-Do)

Hier ein Kino TIP  "Wunder der Lebenskraft"  http://www.wunder-der-lebenskraft.de/trailer.php  von  Stephan Petrowitsch 

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Der Begriff Yoga kann sowohl „Vereinigung“ oder „Integration“ bedeuten als auch im Sinne von „Anschirren“ und „Anspannen“ des Körpers an die Seele. Ebenso kann er zur Sammlung und Konzentration bzw. zum Eins werden verstanden werden.

....................... YOGA BRINGT ............................ Wärme im Herzen, Ruhe im Geist & Energie im Körper 

" Wir können in unserem Geist fünf Aktivitäten unterscheiden. Jede von Ihnen kann uns Probleme bereiten oder aber dazu beitragen, dass wir glücklicher werden.

Zitat aus "Das Yoga Sutra des Patanjali"